תהילים

תהילים לחיילי צה״ל ולשלום ישראל

רשימה מסורתית של פרקים לחייל בודד, לכלל ישראל, ולפדיון שבויים. שלושת פרקי הליבה במלואם בעמוד.

3 פרקי הליבה

אם יש זמן לשלושה פרקים בלבד: כ (יענך ה׳ ביום צרה), צא (יושב בסתר עליון), קכא (אשא עיני).

פרק 20 למנצח מזמור לדוד פרק 91 ישב בסתר עליון בצל שדי יתלונן פרק 121 שיר למעלות אשא עיני אלההרים מאין

שלושת הפרקים, במלואם

תהילים

פרק 20

לעמוד הפרק המלא ←

1 לַמְנַצֵּ֗חַ מִזְמ֥וֹר לְדָוִֽד׃
2 יַֽעַנְךָ֣ יְ֭הוָה בְּי֣וֹם צָרָ֑ה יְ֝שַׂגֶּבְךָ֗ שֵׁ֤ם ׀ אֱלֹהֵ֬י יַעֲקֹֽב׃
3 יִשְׁלַֽח־עֶזְרְךָ֥ מִקֹּ֑דֶשׁ וּ֝מִצִּיּ֗וֹן יִסְעָדֶֽךָּ׃
4 יִזְכֹּ֥ר כָּל־מִנְחֹתֶ֑ךָ וְעוֹלָתְךָ֖ יְדַשְּׁנֶ֣ה סֶֽלָה׃
5 יִֽתֶּן־לְךָ֥ כִלְבָבֶ֑ךָ וְֽכָל־עֲצָתְךָ֥ יְמַלֵּֽא׃
6 נְרַנְּנָ֤ה ׀ בִּ֘ישׁ֤וּעָתֶ֗ךָ וּבְשֵֽׁם־אֱלֹהֵ֥ינוּ נִדְגֹּ֑ל יְמַלֵּ֥א יְ֝הוָ֗ה כָּל־מִשְׁאֲלוֹתֶֽיךָ׃
7 עַתָּ֤ה יָדַ֗עְתִּי כִּ֤י הוֹשִׁ֥יעַ ׀ יְהוָ֗ה מְשִׁ֫יח֥וֹ יַ֭עֲנֵהוּ מִשְּׁמֵ֣י קָדְשׁ֑וֹ בִּ֝גְבֻר֗וֹת יֵ֣שַׁע יְמִינֽוֹ׃
8 אֵ֣לֶּה בָ֭רֶכֶב וְאֵ֣לֶּה בַסּוּסִ֑ים וַאֲנַ֓חְנוּ ׀ בְּשֵׁם־יְהוָ֖ה אֱלֹהֵ֣ינוּ נַזְכִּֽיר׃
9 הֵ֭מָּה כָּרְע֣וּ וְנָפָ֑לוּ וַאֲנַ֥חְנוּ קַּ֝֗מְנוּ וַנִּתְעוֹדָֽד׃
10 יְהוָ֥ה הוֹשִׁ֑יעָה הַ֝מֶּ֗לֶךְ יַעֲנֵ֥נוּ בְיוֹם־קָרְאֵֽנוּ׃

תרגום אנגלי

1 For the Leader. A Psalm of David.
2 The LORD answer thee in the day of trouble; The name of the God of Jacob set thee up on high;
3 Send forth thy help from the sanctuary, And support thee out of Zion;
4 Receive the memorial of all thy meal-offerings, And accept the fat of thy burnt-sacrifice; Selah
5 Grant thee according to thine own heart, And fulfil all thy counsel.
6 We will shout for joy in thy victory, And in the name of our God we will set up our standards; The LORD fulfil all thy petitions.
7 Now know I that the LORD saveth His anointed; He will answer him from His holy heaven With the mighty acts of His saving right hand.
8 Some trust in chariots, and some in horses; But we will make mention of the name of the LORD our God.
9 They are bowed down and fallen; But we are risen, and stand upright.
10 Save, LORD; Let the King answer us in the day that we call.

תהילים

פרק 91

לעמוד הפרק המלא ←

1 יֹ֭שֵׁב בְּסֵ֣תֶר עֶלְי֑וֹן בְּצֵ֥ל שַׁ֝דַּ֗י יִתְלוֹנָֽן׃
2 אֹמַ֗ר לַֽ֭יהוָה מַחְסִ֣י וּמְצוּדָתִ֑י אֱ֝לֹהַ֗י אֶבְטַח־בּֽוֹ׃
3 כִּ֤י ה֣וּא יַ֭צִּֽילְךָ מִפַּ֥ח יָק֗וּשׁ מִדֶּ֥בֶר הַוּֽוֹת׃
4 בְּאֶבְרָת֨וֹ ׀ יָ֣סֶךְ לָ֭ךְ וְתַֽחַת־כְּנָפָ֣יו תֶּחְסֶ֑ה צִנָּ֖ה וְֽסֹחֵרָ֣ה אֲמִתּֽוֹ׃
5 לֹא־תִ֭ירָא מִפַּ֣חַד לָ֑יְלָה מֵ֝חֵ֗ץ יָע֥וּף יוֹמָֽם׃
6 מִ֭דֶּבֶר בָּאֹ֣פֶל יַהֲלֹ֑ךְ מִ֝קֶּ֗טֶב יָשׁ֥וּד צָהֳרָֽיִם׃
7 יִפֹּ֤ל מִצִּדְּךָ֨ ׀ אֶ֗לֶף וּרְבָבָ֥ה מִימִינֶ֑ךָ אֵ֝לֶ֗יךָ לֹ֣א יִגָּֽשׁ׃
8 רַ֭ק בְּעֵינֶ֣יךָ תַבִּ֑יט וְשִׁלֻּמַ֖ת רְשָׁעִ֣ים תִּרְאֶֽה׃
9 כִּֽי־אַתָּ֣ה יְהוָ֣ה מַחְסִ֑י עֶ֝לְי֗וֹן שַׂ֣מְתָּ מְעוֹנֶֽךָ׃
10 לֹֽא־תְאֻנֶּ֣ה אֵלֶ֣יךָ רָעָ֑ה וְ֝נֶ֗גַע לֹא־יִקְרַ֥ב בְּאָהֳלֶֽךָ׃
11 כִּ֣י מַ֭לְאָכָיו יְצַוֶּה־לָּ֑ךְ לִ֝שְׁמָרְךָ֗ בְּכָל־דְּרָכֶֽיךָ׃
12 עַל־כַּפַּ֥יִם יִשָּׂא֑וּנְךָ פֶּן־תִּגֹּ֖ף בָּאֶ֣בֶן רַגְלֶֽךָ׃
13 עַל־שַׁ֣חַל וָפֶ֣תֶן תִּדְרֹ֑ךְ תִּרְמֹ֖ס כְּפִ֣יר וְתַנִּֽין׃
14 כִּ֤י בִ֣י חָ֭שַׁק וַאֲפַלְּטֵ֑הוּ אֲ֝שַׂגְּבֵ֗הוּ כִּֽי־יָדַ֥ע שְׁמִֽי׃
15 יִקְרָאֵ֨נִי ׀ וְֽאֶעֱנֵ֗הוּ עִמּֽוֹ־אָנֹכִ֥י בְצָרָ֑ה אֲ֝חַלְּצֵ֗הוּ וַֽאֲכַבְּדֵֽהוּ׃
16 אֹ֣רֶךְ יָ֭מִים אַשְׂבִּיעֵ֑הוּ וְ֝אַרְאֵ֗הוּ בִּֽישׁוּעָתִֽי׃

תרגום אנגלי

1 O thou that dwellest in the covert of the Most High, And abidest in the shadow of the Almighty;
2 I will say of the LORD, who is my refuge and my fortress, My God, in whom I trust,
3 That He will deliver thee from the snare of the fowler, And from the noisome pestilence.
4 He will cover thee with His pinions, And under His wings shalt thou take refuge; His truth is a shield and a buckler.
5 Thou shalt not be afraid of the terror by night, Nor of the arrow that flieth by day;
6 Of the pestilence that walketh in darkness, Nor of the destruction that wasteth at noonday.
7 A thousand may fall at Thy side, And ten thousand at Thy right hand; It shall not come nigh thee.
8 Only with thine eyes shalt thou behold, And see the recompense of the wicked.
9 For thou hast made the LORD who is my refuge, Even the Most High, thy habitation.
10 There shall no evil befall thee, Neither shall any plague come nigh thy tent.
11 For He will give His angels charge over thee, To keep thee in all thy ways.
12 They shall bear thee upon their hands, Lest thou dash thy foot against a stone.
13 Thou shalt tread upon the lion and asp; The young lion and the serpent shalt thou trample under feet.
14 'Because he hath set his love upon Me, therefore will I deliver him; I will set him on high, because he hath known My name.
15 He shall call upon Me, and I will answer him; I will be with him in trouble; I will rescue him, and bring him to honour.
16 With long life will I satisfy him, And make Him to behold My salvation.'

תהילים

פרק 121

לעמוד הפרק המלא ←

1 שִׁ֗יר לַֽמַּ֫עֲל֥וֹת אֶשָּׂ֣א עֵ֭ינַי אֶל־הֶהָרִ֑ים מֵ֝אַ֗יִן יָבֹ֥א עֶזְרִֽי׃
2 עֶ֭זְרִי מֵעִ֣ם יְהוָ֑ה עֹ֝שֵׂ֗ה שָׁמַ֥יִם וָאָֽרֶץ׃
3 אַל־יִתֵּ֣ן לַמּ֣וֹט רַגְלֶ֑ךָ אַל־יָ֝נ֗וּם שֹֽׁמְרֶֽךָ׃
4 הִנֵּ֣ה לֹֽא־יָ֭נוּם וְלֹ֣א יִישָׁ֑ן שׁ֝וֹמֵ֗ר יִשְׂרָאֵֽל׃
5 יְהוָ֥ה שֹׁמְרֶ֑ךָ יְהוָ֥ה צִ֝לְּךָ֗ עַל־יַ֥ד יְמִינֶֽךָ׃
6 יוֹמָ֗ם הַשֶּׁ֥מֶשׁ לֹֽא־יַכֶּ֗כָּה וְיָרֵ֥חַ בַּלָּֽיְלָה׃
7 יְֽהוָ֗ה יִשְׁמָרְךָ֥ מִכָּל־רָ֑ע יִ֝שְׁמֹ֗ר אֶת־נַפְשֶֽׁךָ׃
8 יְֽהוָ֗ה יִשְׁמָר־צֵאתְךָ֥ וּבוֹאֶ֑ךָ מֵֽ֝עַתָּ֗ה וְעַד־עוֹלָֽם׃

תרגום אנגלי

1 A Song of Ascents. I will lift up mine eyes unto the mountains: From whence shall my help come?
2 My help cometh from the LORD, Who made heaven and earth.
3 He will not suffer thy foot to be moved; He that keepeth thee will not slumber.
4 Behold, He that keepeth Israel Doth neither slumber nor sleep.
5 The LORD is thy keeper; The LORD is thy shade upon thy right hand.
6 The sun shall not smite thee by day, Nor the moon by night.
7 The LORD shall keep thee from all evil; He shall keep thy soul.
8 The LORD shall guard thy going out and thy coming in, From this time forth and for ever.

הרשימה המלאה: 16 פרקים

לחייל בודד, לכלל ישראל, ולפדיון שבויים.

שאלות נפוצות

אם יש לי זמן לפרק אחד בלבד, איזה?

פרק כ ("יענך ה׳ ביום צרה") הוא הבחירה המסורתית הראשונה לחייל בודד או למבצע ספציפי. פרק קכא ("שיר למעלות אשא עיני") הוא הבחירה הקלאסית לבטחון אישי בדרכים. שני אלה ביחד = פחות מדקה אמירה ושניהם מתבססים על סגולות ותיקות.

מה ההבדל בין תפילה ליחיד לבין לכלל?

פרקים כ, קכא, קל מתאימים לחייל ספציפי (לחייל פלוני בן פלונית). פרקים פג (אלוהים אל דמי לך), כב, קמד מתאימים לתפילה לכלל ישראל ולמדינה. רבים אומרים שילוב: כמה פרקים אישיים ואז פרק פג בסוף לתפילה הציבורית.

אפשר לומר תהילים לשבויים ולחטופים?

כן, ויש מנהג שהתחזק מאז אוקטובר 2023. הפרק הקלאסי הוא קמב ("בצעקי אל ה׳") שאמר דוד במערה כשנרדף, וגם פרקים ע ועט.

יש בקשה אחרי הפרקים?

אחרי אמירת תהילים נהוג לומר את "מי שברך לחיילי צה״ל" (נמצא בסידור הרבנות הצבאית), ואת תפילת השלום של רבי שמעון בר יוחאי. אותות כוללת את שתי התפילות בנספח לכל פרק.

מי שאינו יהודי יכול לומר?

כן, מנהג מקובל ומתועד. תהילים הם תפילות אוניברסליות, ובני נח שאומרים אותם לטובת ישראל יוצאים ידי הברכה (אבל ללא ברכת המצוות).

קישורים

מקורות: ספר תפלת חיילי צה״ל של הרבנות הצבאית, נספחי סידור עדות המזרח, ופרסומי הרבנות הראשית. הטקסט מקורו בכתב יד לנינגרד דרך פרויקט ספריא.

תזכרו את החיילים בכל יום

אותות שומרת את שמות החיילים שאתם מתפללים עבורם, ופותחת את הפרקים הנכונים בכל סבב.